Andrea De Santis

Maestro di karate e preparatore Fisico

Insegnante di karate per oltre dieci anni presso la palestra Rohai a Milano, insega attualmente presso lo Shinken Club Castro in provincia di Lecce.

Il maestro

Arti marziali e sport da combattimento

Lo sport e le arti marziali in particolare sono il mezzo ideale per migliorare se stessi fisicamente e mentalmente, forgiando al contempo il carattere attraverso il combattimento.

Stretching e ginnastica posturale

La gran parte dei disturbi fisici possono essere curati e prevenuti attraverso una ginnastica e una postura corretti, conducendoci verso uno stile di vita più sano e armonioso.

LA PALESTRA

“Spirito, veloce;
Mente, calma;
Corpo, leggero;
Tecnica, decisiva!”

YAMAOKA TESSHU

NOTIZIE

Nuovo canale YouTube e prima video-lezione

Martino2021-05-16T16:42:40+02:003 Dicembre 2020|

Allenarsi sempre, anche da soli, è fondamentale ma non sempre facile. Per questo motivo siete tutti invitati a visitare il nostro canale YouTube, [...]

Lezioni online

Martino2021-05-16T16:36:12+02:0015 Novembre 2020|

Si comunica agli allievi iscritti alla palestra Shinken Club, che durante questo periodo di sospensione delle attività dovuto normative anti Covid, il Maestro Andrea [...]

Corso intensivo di kumite

Martino2020-10-27T22:37:34+01:0015 Settembre 2020|

Siamo felici di annunciare la creazione del corso intensivo di kumite (combattimento). Il corso, che sarà accessibile agli atleti iscritti ai corsi di karate [...]

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